Новости
Почему танцы необходимы офисным служащим

Потребность в движении наблюдалась у людей на протяжении всего цикла эволюции. Врачи и физиологи давно подтвердили тот факт, что без движения человек не может быть полностью здоровым. Однако, с развитием техники и науки двигательная активность стала постепенно снижаться. Из-за этого и появились целые комплексы и методики упражнений для восполнения недостаточной двигательной активности. Они, конечно, могут иметь положительный эффект, но лучшим средством для этого был и остается танец.

Подробнее...
 
Татуировки

В этой статье мы коснемся темы татуировок.

Подробнее...
 
Спорт и энергия космоса

Что может прийти на помощь спортсмену, когда все остальные средства мотивации спортсмену уже не помогают?

Подробнее...
 
Спорт на свежем воздухе

Каждый человек, который следит за своим здоровьем, предпочитает заниматься спортом. Спорт – это естественный и простой способ оставаться красивым и здоровым. Но в условиях современного мегаполиса трудно вести здоровой образ жизни даже занимаясь спортом. Даже всеми любимые утренние пробежки могут принести столько же вреда, сколько пользы, если постоянно совершать их в городе.

Подробнее...
 
Вредит ли женщине занятие тяжелой атлетикой?

Среди самых распространенных версий по поводу негативного влияния занятий тяжелой атлетикой на организм женщины является то, что это может превратить ее в мужчину.

Прежде всего нужно знать о том, что женщины занимаются по специальной схеме, которая существенно отличается от мужской схемы занятий. Поэтому диски для штанги в большом количестве им таскать не приходится. Также женский организм вырабатывает самое минимальное количество тестостерона и в связи с этим мышечная масса у женщин наращивается намного медленнее чем у мужчин. Но если женщина, которая занимается тяжелой атлетикой употребляет в пищу большое количество углеводов, анаболических препаратов и других добавок, то это может привести через короткое время к негативным последствиям.

Проводить занятия необходимо исключительно под руководством опытного тренера и в будущем это не будет плохо влиять на организм женщины, а также сможет избавить ее от некоторых заболеваний.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 9 из 26
адрес фитнес центра, фитнес метро московская ленинский проспектвиртуальный тур по фитнес-центру

Новости фитнес-центра

Курсы по подготовке к родам
/ 27.04.2017
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ БУДУЩИЕ МАМЫ! Приглашаем Вас на увлекательные, насыщенные занятия по подготовке к родам, (с любого триместра и уровня подготовки) на которых Вы окунетесь в мир доброты, любви, красоты и света.
подробнее...

Уникальная система кооррекции веса
/ 02.04.2017
Наш центр единственный в СПб предлагает уникальную систему по коррекции веса! Система в комплексе работает с физической формой, психологическим состоянием и эстетической составляющей.
подробнее...


Акция к 23 февраля
/ 17.02.2017
Дорогие мужчины! У нас вы можете приобрести абонемент со скидкой 23%!
подробнее...


Дневное времяпрепровождение для детей
/ 08.02.2017
Дорогие мамы и папы! Ваш ребенок еще не ходит в садик и Вы предпочитаете домашнее воспитание, но иногда Вы хотите посвятить свое время шопингу, домашним делам, встречам с друзьями или просто сходить в тренажерный зал, салон красоты?
подробнее...


Открыты вакансии
/ 21.01.2017
В фитнес-клубе "Матрица" и салоне красоты "Матрица" открыты следующие вакансии:
подробнее...


Занятия йогой
/ 21.01.2017
Ведём набор в группу по Йоге.
подробнее...


"Шансик" открывает новый набор!
/ 12.01.2017
Приглашаем Вас танцевать!
подробнее...



Фитнес-центр | Инструкторы | Тренажёрный зал | Аэробные занятия | Бассейн | Салон Красоты | Фитнес-бар | Фотогалерея | Карта сайта
© 2007-2017 Фитнес-ценрт Матрица, (812) 374-2322, 375-7503 / как выбрать фитнес /старый сайт / интернет-друзья / упражнения / новости