Тренажерный зал

Фитнес клуб в московском районе Спб

СТОИМОСТЬ ПОСЕЩЕНИЯ

Фитнес клуб в московском районе Спб

Вы можете купить абонемент  по телефону

 +7(812)374-23-22, +7(812)375-75-03

или через форму записи.

Персональные тренировки

Для достижения результатов в формировании своего тела, необходимо соблюдать регулярный режим тренировок и придерживаться специального рациона питания. В этом Вам могут помочь наши квалифицированные тренеры тренажерного зала, имеющие стаж 20 лет. При заказе индивидуальных тренировок , наши инструкторы подберут для Вас оптимальную программу тренировок с учетом особенностей строения Вашего тела и помогут в достижении, поставленных вами результатов.

Стоимость одного индивидуального занятия с инструктором, всего:

750 рублей

Просторный тренажёрный зал фитнес-центра Матрица предназначен для самостоятельных занятий на выбранном оборудовании и персональных тренировок с нашими инструкторами.
Задача тренажерного зала – адресное воздействие на группы мышц и отдельные мышцы. Силовые тренировки на тренажерах, с гантелями, штангами разных весов, различными амортизаторами целенаправленно “лепят” тело, изменяют его, превращают в атлетическое.
Помимо стандартных силовых тренажёров в нашем зале Вы найдёте: беговые дорожки – с системой амортизации бегового полотна, удачное сочетание инновационных технологий, эргономичного дизайна, удобства в эксплуатации, самые “мягкие” и комфортные беговые дорожки. Уникальные программы, предлагающие различные уровни тренировки, дают возможность регулировать частоту шага, а также информацию о пройденном расстоянии, частоте пульса и фактическом расходе калорий.
Эллиптический тренажер, который буквально вносит коррективы в законы гравитации. Основным преимуществом тренировки на нем является значительное снижение ударной нагрузки на позвоночник и суставы по сравнению с ходьбой или бегом. Является любимцем женщин, благодаря прицельной нагрузке на ягодицы. Изменяя угол наклона, можно “нагрузить” целевую группу мышц (ягодицы, квадрицепс, бицепс бедра, голень), изолировав другие.

Вертикальный велотренажер обеспечивает тренировку кардиосистемы, задействовав обширные мышечные массивы ног. Горизонтальный велотренажер имеет полную поддержку спины, спинка расположена под правильным углом и имеет анатомический профиль, обеспечивая полный комфорт. Идеально подходит для пожилых, грузных людей, людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, варикозным расширением вен. Квалифицированные инструкторы проведут персональные тренировки, составят индивидуальную программу, подберут систему питания.

Заказать звонок
+
Жду звонка!